В «Год педагога и наставника» на базе РГБУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» реализована программа для педагогов образовательных организаций по профилактике эмоционального выгорания «В ГАРМОНИИ С СОБОЙ».

В рамках данной программы 26.04.2023 г. психолог Центра Даурова Самира Магометалиевна провела завершающий «ТРЕНИНГ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ».

Цель и задачи:

✅ развитие навыков самоисследования, умение соотносить свои интересы, удовлетворенность от выполняемой деятельности с осознанием личностной и социальной значимости своей профессии;

✅ развитие самооценки, уверенности в себе для успешной самореализации;

✅ формирование умения правильной постановки конкретных целей (целеполагание);

✅ формирование навыков грамотного и оптимального распределения своего времени (управление временем – тайм менеджмент);

✅ развитие активной жизненной позиции;

✅ развитие эффективного взаимодействия с окружающими людьми (коммуникация);

✅ саморазвитие – работа над зонами роста.

Цель, поставленная в начале реализации программы достигнута: участники получили новые методы, техники и навыки, способствующие профилактике синдрома эмоционального выгорания и саморазвитию. Как педагогическими работниками, так и специалистами Центра получен бесценный опыт и позитивные эмоции.