В “Год педагога и наставника”, на базе РГБУ “Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи” стартовала программа для педагогов образовательных организаций, по профилактике эмоционального выгорания “В гармонии с собой”. В рамках данной программы
- 2023г. психолог, методист Центра Тлябичева Ирина Мухадиновна провела психологическую игру “Психосоматика”.
Цель игры – помочь педагогам определить свою стрессоустойчивость, осознать взаимосвязь психосоматических проявлений как следствие недостаточной работы защитных механизмов организма, раскрыть возможности для защиты от негативного воздействия стрессовых ситуаций и мобилизовать ресурсы для укрепления своего психологического здоровья.
Психологическая игра решает следующие задачи:
- Обеспечивает педагогов средствами самодиагностики нервно-психической устойчивости.
- Развивает имеющиеся возможности индивидуального опыта по преодолению стрессовых ситуаций.
- Формирует индивидуальные новые способы защиты организма от негативного воздействия от стресса и стрессовых ситуаций.
- Развивает навыки и умения, обеспечивающие эффективное обучение способам психической саморегуляции.
- Формирует и укрепляет мотивацию саморазвития.
- Развивает фантазию и воображение в помощь организму для укрепления психологического здоровья.
